« La perception est présente avant la pensée.
Quant on est assis en méditation, on peut surveiller les sens :
Les yeux, les oreilles, le nez, la langue, le corps et l'esprit.
Etre le gardien de ses sens, se poster juste au lieu de contact.
C'est là, la limite, c'est là qu'il faut être. »
Quant on est assis en méditation, on peut surveiller les sens :
Les yeux, les oreilles, le nez, la langue, le corps et l'esprit.
Etre le gardien de ses sens, se poster juste au lieu de contact.
C'est là, la limite, c'est là qu'il faut être. »
Ajahn Vajiro
MEDITATION
méditation assise
2 sessions de 45 mn de méditation assise entrecoupées d'une lecture d'un texte de 30 mn.
Tous les samedis de 10h00 à 12h00
"le studio"
Ensemble commercial Le Bel Ormeau
453 avenue Jean-Paul Coste
13100 Aix en Provence.
